Reconnue comme méthode scientifique depuis 1927, sa pratique est en réalité très ancienne. Déjà chez les Celtes, la sylvothérapie était présente. Que ce soit chez les Grecs, les Romains ou dans la médecine traditionnelle orientale, le contact avec les arbres a toujours été recommandé comme remède pour résoudre de nombreuses pathologies. (asthme, bronchite chronique, arthrose, hypertension, hyperactivité, nervosité, burn-out, dépression, insomnie...)
Pour profiter de ses bienfaits, il est utile de connaitre la nature et les arbres. Je vous propose de vous guider à travers ce savoir qui m'a été transmis par ma famille et que j'ai étudié à l'université de Turin (Italie).
Au cours des promenades (2 heures) ou des cures (2 jours), je vous emmène découvrir tous les secrets forestiers. Vous apprendrez à prendre soin de votre santé de façon préventive et/ou à amoindrir vos maux quotidiens.
De façon ludique, je vous montrerai comment cuisiner les ingrédients de la forêt, comment préparer des remèdes naturels, comment vous sentir bien au gré des couleurs et des odeurs, de la chromathérapie, à l'aromathérapie en passant par l'arthérapie... tous vos sens seront sollicités pour votre plus grand plaisir et bien-être.
En groupe, en famille, avec les petits et les grands, tout le monde peut en profiter...
A très bientôt.
C'est l'éco-remède par excellence car il est présent quotidiennement dans nos vies. Sans que l'on s'en rende compte, les arbres prennent soin de nous.
La sylvothérapie offre la possbilité à tout un chacun de pratiquer en conscience cette méthode qui permet d'acquérir bien-être du corps et de l'esprit.
La sylvothérapie ou l'art du bain de forêt
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